Jus bit: faedah dan penyediaan minuman sayur penyembuh

Sangat jarang mendengar sesuatu tentang jus bit dari sesiapa sahaja, kerana ia kurang terkenal daripada sumbernya, walaupun ia mempunyai semua khasiat dari akar sayur itu sendiri. Tetapi, bagaimanapun, semua orang harus tahu bahawa jus bit bermanfaat untuk tubuh anda dan produk ubat.

Khasiat jus bit untuk badan

Hanya sebilangan kecil yang bersetuju untuk meminum jus yang sihat, dan hanya untuk kesihatan. Untuk kesenangan mereka sendiri, tidak ada yang mahu meminumnya kerana kemungkinan sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi sia-sia. Khasiat jus yang bermanfaat diakui oleh banyak pakar.

Untuk menyediakan jus, anda perlu mengambil yang tidak rosak oleh buah busuk dan elastik. Warna bit yang kaya juga merupakan salah satu petunjuk pilihan buah. Semakin terang warna bit, buahnya lebih baik untuk dijadikan jus.

Mana-mana bit tidak sesuai untuk jus. Adalah perlu untuk memilih buah yang kuat dan sihat; bit mana-mana tidak akan berfungsi untuk menjus. Perlu memilih buah yang tegas dan sihat.
Sekiranya anda mempunyai juicer, anda boleh menggunakannya, dan jika tidak, kemudian parut bit dan kemudian perah jusnya dari kain cheesecloth.

Dilarang keras menggunakan jus yang baru disiapkan! Kerana zat-zat yang terkandung dalam jus yang masih segar, mual dan pening mungkin muncul, diikuti dengan muntah.

Simpan di tempat sejuk selama 2-3 jam sebelum digunakan. Mulakan dengan bahagian kecil. Ini membolehkan tubuh, yang tidak terbiasa dengan makanan seperti itu, terbiasa dengannya. Dan hanya setelah badan bertindak balas secara normal, anda boleh menambah bahagian.

Cara minum jus bit

Jus bit digunakan dalam banyak kes, contohnya:

- untuk gastritis dan ulser perut - minum setengah gelas sehari sebelum makan 2-3 kali sehari;

- untuk kesan pencahar - setengah gelas semasa perut kosong;

- dengan tekanan darah tinggi dan gugup, anda perlu minum setengah gelas jus dengan madu 3-4 kali sehari;

- untuk selesema dan penyakit virus, anda harus minum 150 ml 2 kali sehari satu jam sebelum makan.

Kontraindikasi jus bit

Sifat bit dalam jus bit lebih ketara dan kerana ini, seperti tanaman akar itu sendiri, mempunyai kontraindikasi tertentu. Dilarang menggunakan jus apabila:

- urolithiasis;

-penyakit renal;

- gout dan artritis;

- diabetes dan cirit-birit kronik.

Ramai orang tahu tentang produk yang sangat berguna seperti bit, tetapi sekarang anda tahu bagaimana menggunakan jus bit untuk memberi manfaat kepada badan anda.