Apa itu fitonutida, dan bagaimana mereka dapat menjadikan rumah anda menjadi syurga yang sebenar

Phytoncides adalah bahan bioaktif yang membentuk dan mengeluarkan tumbuhan, bahan ini menghalang perkembangan bakteria atau bahkan membunuhnya. Mereka mendapat nama mereka dari phytón Yunani, yang bermaksud "tanaman" dan perkataan Latin caedo - "Saya bunuh." Ini adalah ubat semula jadi yang dihasilkan oleh tumbuhan, bunga, pokok dan pokok renek, tetapi ia bertindak pada pelbagai mikroorganisma. Dan tentu saja, tidak ada semak, bunga atau pohon di alam yang akan membasmi kediaman anda 100% dan menyembuhkan anda dari semua penyakit. Tetapi dengan sedikit pengetahuan dan memilih landskap yang sesuai untuk kediaman dan kebun anda, anda dapat meningkatkan kualiti udara dan kesejahteraan anda dengan ketara. Phytoncides terbahagi kepada dua jenis. Volatil dirembeskan oleh spesies tumbuhan tertentu dan meresap ke dalam badan kita dengan pernafasan dan melalui kulit. Mereka melindungi kita dari jangkitan dan virus, menormalkan tekanan darah, meningkatkan metabolisme, mengatur kadar gula, dan menstabilkan sistem saraf. Tidak menumpuk terkumpul dan terkandung dalam tisu dari semua organisma tumbuhan.

Pernahkah anda menyedari betapa senangnya bernafas di hutan pinus atau di hutan belukar? Ini kerana fitonutida konifer paling berjaya membersihkan udara dan mengatasi hampir semua jenis bakteria. Sudah tentu, memulakan hutan konifer di rumah adalah tugas yang mustahil, tetapi sangat mungkin untuk menanam juniper atau araucaria dalaman, mereka akan membersihkan udara, mengeluarkan aroma yang menyenangkan dan mewujudkan suasana hati. Ingatlah bahawa konifer tidak terlalu panas dan pilih tempat untuk mereka di dalam bilik yang sejuk.

Conifers yang mengeluarkan fitonutida: foto

Lemon dalam ruangan (serta limau, jeruk dan buah sitrus lain) melepaskan sebilangan besar bahan yang tidak hanya membersihkan udara, tetapi juga mempunyai kesan ajaib terhadap kesihatan, meningkatkan daya tahan tekanan dan prestasi.

Perwakilan keluarga Myrtle sangat terkenal di kalangan penanam bunga bukan kerana simbolisme pokok myrtle, tetapi kerana ciri khas mereka - kandungan fitonutida yang tinggi. Tumbuhan yang paling terkenal dalam keluarga ini hanyalah buah murai sendiri, pokok teh, jambu batu, kayu putih, feijoa, pokok cengkih, callistemon... Dari segi kandungan fitonutida, kayu putih adalah juara di antara pokok rimbun dan tanaman minyak pati herba. Itulah sebabnya ia disebut "pokok kehidupan" dan terdapat banyak ubat berdasarkan kayu putih. Lalat dan nyamuk tidak tahan bau daun kayu putih, yang juga enak!

Klorofitum yang tahan lasak dan berterusan sebagai "ahli ekologi rumah" menyerap karbon monoksida, aseton, amonia dan wap formaldehid. Selama sehari, dia dapat membersihkan udara di bilik sepuluh meter hampir 80%! Pada masa yang sama, ia tidak takut dengan draf, ia tumbuh pada suhu apa pun, di tempat teduh dan di bawah sinar matahari.

Sebilangan begonia, aloe, cyperus dan tentu saja geranium juga akan berguna di rumah! Semua bahagian geranium (atau pelargonium) mengandungi bahan yang bermanfaat, aroma minyak pati menenangkan dan meningkatkan tidur, disarankan meletakkannya di bilik tidur.

Ceri dan lingonberry, gooseberry dan strawberi, blueberry dan cranberry - beri ini mampu membasmi kuman E. coli. Dan jus dari buah lingonberry, currant, dan juga dari viburnum meneutralkan Trichomonas. Dan sangat penting bahawa fitonutida aktif dalam jus ini dipelihara pada suhu apa pun, baik pada suhu tinggi dan rendah.

Allspice, cengkeh dan kayu manis terkenal dengan sifat antimikroba mereka, tepatnya kerana mengandungi banyak fitonutida. Oleh itu, apabila anda menambah rempah-rempah ini ke makanan, anda bukan sahaja dapat meningkatkan rasanya, tetapi juga mencemarnya.Itulah sebabnya bawang dan lada pastinya ditambahkan ke dalam daging cincang - untuk menghilangkan mikroba yang secara teorinya mungkin terdapat dalam daging.

Para saintis asing dan Rusia melakukan banyak eksperimen, di mana disahkan bahawa, dalam keadaan lain yang sama, udara di dalam bilik dengan tumbuh-tumbuhan yang mengeluarkan fitonutida jauh lebih bersih dan mengandungi lebih sedikit bakteria daripada di dalam bilik tanpa tumbuh-tumbuhan. Oleh itu, pastikan anda mengatur oasis tanaman yang indah dan berguna di rumah anda dan sihat!