6 sebab tidur telanjang

Sangat selesa untuk tidur di baju tidur atau seluar pendek kegemaran anda. Tetapi ternyata ini tidak berguna seperti yang kita sangka. Dalam artikel ini, anda akan mengetahui sebab-sebab untuk melepaskan baju tidur dan tidur telanjang.

Lelaki anda pasti akan menyokong keputusan ini.

Percaya atau tidak, akhbar Inggeris Daily Mail malah melakukan tinjauan mengenai kehidupan seks orang yang tidur telanjang. Para wartawan mendapati bahawa lebih daripada separuh (57%) dari mereka yang lebih suka tidur tanpa pakaian sepenuhnya berpuas hati dengan hubungan mereka dengan pasangan mereka. Dan mereka yang memilih baju tidur atau baju tidur untuk tidur hanya 48%.

Bagaimana tidur tanpa pakaian mempengaruhi pembentukan dan perkembangan diabetes

Bagaimana ini boleh berlaku? Sangat mudah: suhu tidur mempengaruhi pembentukan lemak "baik" dalam tisu otot badan. Ini dijumpai oleh saintis yang menjalankan eksperimen. Subjek tidur di bawah pengawasan perubatan. Dan mereka yang tidur tanpa pakaian tidak mengalami ketidakselesaan terlalu panas. Walaupun suhu bilik di atas rata-rata.

Semasa kajian mengenai fakta ini, didapati bahawa lelaki yang tidur pada suhu di bawah 19 darjah bertindak balas dengan lebih baik terhadap suntikan insulin.

Pada gilirannya, orang dewasa, tanpa mengira berat badan, yang tidur pada suhu 20 darjah atau lebih, mengumpulkan lemak coklat dengan lebih perlahan. Oleh itu, mereka bertindak balas terhadap insulin yang lebih teruk.

Kebaikan untuk badan wanita

Majalah Cosmopolitan yang terkenal dan pakar kesihatan wanita, Dr Jennifer Landa, mendakwa bahawa tidur tanpa pakaian melambatkan pertumbuhan dan pembiakan bakteria dan kulat di dalam vagina.

Oleh itu, dengan menolak tidur di baju tidur kegemaran anda, anda akan mencapai peredaran udara yang lebih baik dan mencegah banyak penyakit wanita.

Sebab sejarah untuk tidur telanjang

Nenek moyang kita yang paling jauh tidur, makan, diburu, dan umumnya hidup telanjang. Oleh itu, tidur tanpa pakaian adalah pilihan semula jadi bagi orang moden.

Sebab tidur telanjang: faedah imuniti

Tidur dalam keadaan telanjang dapat sembuh dari pelbagai penyakit. Penyembuhan berlaku dengan mengurangkan pengeluaran hormon stres dan meningkatkan pengeluaran hormon oksitosin. Dan ini menurunkan tekanan darah dan menyembuhkan.

Kualiti tidur bergantung pada suhu badan yang betul

Para saintis telah membuktikan bahawa orang dengan suhu badan rendah tidur paling baik. Ringkasnya, semakin tinggi suhu, semakin teruk tidur.

Kami berharap bahawa 6 sebab ini dapat membantu anda untuk mengelakkan pakaian yang tidak diperlukan semasa tidur dan menjadi orang yang lebih bahagia dan sihat.